config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

GF-Studio

KitKat

Спорт затезања и повећања задњице и ногу 🍑
Још увек чекате слободно време за одлазак у теретану да бисте тренирали задњицу и ноге? Почните са нама сада да осетите позитивне промене у свом телу након неколико недеља и свакако будите секси кроз пажљиво осмишљене вежбе!

Правилна форма током вежби је најважнији аспект обликовања затегнутих ногу и затегнуте задњице. Вежбе обично треба да циљају три главне групе мишића - задњицу, бутине и мишиће листа.

Вежбање задњице и ногу вас уводи у нови начин вежбања: систематски 30-дневни план вежбања 🔥

- ефикаснији је и најбољи део је што не захтева никакву опрему.

📆 Држите се наших вежби, видећете приметну промену у облику задњице 🍑 и ногу у року од неколико недеља.

 Карактеристике
- Различите вежбе сваки дан
- Повећајте интензитет вежбања корак по корак
- Савети тренера за сваку вежбу помажу вам да користите исправну форму за боље резултате
- Није потребна опрема, вежбање зависи од ваше телесне тежине
- Анимација и видео водич
- Подсетници за распоред тренинга
- Вежбе су за све почетнике и професионалце
- вежбе за бикини зону
- затезање задњице и уклањање млохавости
- затезање мишића ногу
- мршављење струка
- брзе вежбе код куће
- вежбе загревања
- едукативни видео записи
- курсеви за повећање задњице

Butt & Leg Workout Fitness

Poslednja verzija aplikacije Butt & Leg Workout Fitness